．学校官网：在学校的研究生网会有老师的联系方式，一般为邮箱，私人电话不会公布。也可以打研招办的电话询问老师的联系方式。2．专业课辅导机构：办辅导机构的好多是在读研究生，所以他们学校的老师的联系方式很容易找到。
通过邮件联系导师。一般是在初试成绩出来后，成绩不错的学生就可以通过邮件联系导师了，具体的导师信息一般在考研生官网上会有介绍。要注意一点，在联系导师前一定要做好相关的准备工作。
电话联系：通过网络查找导师的工作电话，避免直接拨打私人电话，以显示尊重和礼貌。 面对面交流：安排与导师的会面，这是最直接的方式。准备充分，包括着装、言谈举止，以及对导师性格和专业知识的理解。带上一份精心制作的简历，展示个人成就和特点，有助于缓解紧张情绪。
第二，找研友互相监督学习。考研如果只有自己一个人在努力是不够的，我觉得最好就可以找一个共同的目标的研友，和你一起制定目标互相监督学习。研友能互相鼓励和鞭策。当你想放弃时，研友还在坚持努力，这必然会起到示范和带动作用。当然最重要是要自律，严格要求自己完成任务。第三，适度放松运动减压。
考研是继高考以后有一大重要的考试，很多人为了它付出非常多的心血，如何能使自己在考研期间全身心的投入到知识的复习和积累当中，很大一个程度上关系到考研的成败，当然在这期间要学会控制自己的欲望。
一定要在现实生活当中明确自己的定位，不能总是自己胡思乱想，有很多的欲望、很多的想法，但是没有办法落到实处，也就是增加人际交往，增加工作和社会功能，才能有效的与社会发生连接，才能得到很好的互动。
你应该定个计划，每月完成什么 每天完成什么，累了就听听歌或者换本书看这样 结合你自己的学习习惯来弄。送你八个字：调整心态、按部就班。考研多花时间，那毕竟对于实现人生价值很有帮助，那个公务员一百多万人去考，有几人想着是为人民服务的，一辈子也就守着那点工资，您三思。
有效控制自己的欲望，可以考虑以下方法：明确自己的目标和人生理想，这样才能够明确知道自己想要什么，或者应该要得到什么。这样才能够让自己有一定的限制欲望的可能性。
控制自己的欲望是一个重要的能力，它需要一定的自我管理和自我约束。以下是一些方法和建议：明确目标和价值观 意识到自身欲望的存在是正常的，但关键是要明确自己的目标和价值观。知道自己真正追求的是什么，什么是最重要的，可以帮助我们更好地驾驭欲望。
高分低能的学生是不受导师欢迎的，因为他们即使考试成绩很好很高，但是忽视各种职业能力的培养和锻炼，不能适应用人单位对他们基本能力和特殊能力的要求，实践能力较低。10行为被动型 这类学生只能从事别人安排好的工作，缺少创新精神和主观能动性。
谦虚低调，提前跟老师联系，专业硕士可能比较轻松一点，但是复试的好歹比仍然很高，因为专业硕士不是老师严格的1带1，但学术硕士就是1带1了，这种模式在学硕里面比较突出，所以如果是学硕的话，提前联系导师，这个也是有必要的，没有相应的辅导机构给你提供资源的情况下，就要靠你自己去搜寻相应信息了。
复习压力已经很大了，就不要再给别人添烦恼了。频繁出入动作大 虽然自习室里是公共场合，你想随便出入都是你的权利和自由。不过，大家都是在同一个自习室里上自习的战友，能一起陪伴彼此走过这段考研路也算是一种缘分。
哈工大深圳考研1：1会被刷。因为哈工大深圳考研录取比例为1：3。所以会按照一定的比例刷人。
第一类是“跟风考研型”。校园内，如果多数同学选择考研，部分学生容易因从众心理，盲目跟风。这种动机下的考研者往往在过程中难以保持坚定，甚至在成功后迷失自我，对未来的规划不明确。第二类是“专业偏向实践技能型”。例如机械制造及其自动化专业，实践操作比重较高。
有四种人不适合考研如下：跟风考研的人：有很多人考研并不是出于自己的意愿，而是看大家都考研，自己也想来凑热闹。那么这种人就不适合考研，因为自己都不知道为什么考研，那么在备考的过程中很容易放弃，因此不适合考研。
1、考研不易，尤其对于管综类的考生，如何避免内耗，提高效率，是关键所在。首先，要明白，担心时间来不及并不是推动行动的有效方法，与其焦虑等待，不如现在就开始行动。问问身边人他们准备到什么程度，并非解决问题之道，因为行动才是打破焦虑的钥匙。如果你一直观望，到了7月、8月，问题依旧会困扰你。
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