1、键入网上填报志愿网址，进入深圳市中考中招管理系统主页。（2）单击“考生登录”，输入考生号和个人密码进入考生填报志愿系统，进行中考网上填报志愿信息录入工作，并使用短信验证码确认提交志愿。（3）考生上网填报时，只需录入志愿学校代码（7 位），不需输入学校的中文名称。
2、成绩处于中下水平的考生，应选择与自身实力相近的学校，提高录取率。 填报新建学校指标 新建学校指标控制线较低，录取机会更大。 信息收集 提前咨询目标高中去年指标生使用情况，了解同校考生志愿选择。 兜底填报 若担心中考发挥，可将指标生作为兜底志愿，选择录取率较高的学校。
3、深圳中考志愿填报共设5个批次，中考录取优先级为：自主招生批 指标生批 第一批次 第二批次 第三批次。需要注意几点：① 指标生志愿可以和第一批次填的学校相同，也可以不同，无限制。
4、考生可以通过2022年深圳市中考中招管理系统进入志愿填报页面，然后可以先填志愿初稿，再保存好。如果考生对填报志愿不满意，能多次修改并保存。第二步：确认 考生需要充分考虑，如果确定志愿可以了，点击“发送短信验证码”，并把监护人手机收到的验证码填入框内，点击“确认志愿”按钮，完成志愿填报。
摸高要求：及格线为9米。达到05米为满分，能够触及篮筐的学生在运球上篮时，需要展示左右手都能熟练上篮的技能。 篮球特长生的未来职业方向：毕业后，篮球特长生可以选择从事学校体育教学、训练和竞赛工作。此外，他们还可以参与学校体育科学研究、学校体育管理以及社会体育指导等多个领域的工作。
中考篮球特长生摸高要求9米。根据查询相关公开信息显示，摸高9米及格，就是摸到板。05米满分，就是摸到筐。
米及格。摸到板，05米满分，摸到筐，运球上篮正规是要求左右手都要会上蓝。篮球特长生毕业后可从事学校体育与健康的教学、训练、竞赛工作，并能体育生从事学校体育科学研究工作、学校体育管理工作及社会体育指导等工作。
没有，身体好差，要多锻炼，摸高至少要290+吧，体重也要130，140这样子，不过身高一般了。。
我就是篮球特招生。因为地区不同，可能考的会不一样。我先说一下我们这的考试项目。第一：摸高。最好摸到3m以上。第二：左右换手上篮。一定要尽量快。动作最好规范！第三：定点投篮。也可能是3分钟自投自抢。最好5个以上。（但我只进了4个。如果你打球好的话，这个无碍）第四：实战。
体育特长生（男子篮球）项目测试内容及方法要求\x0d\x0a测身高\x0d\x0a测试方法：裸脚测\x0d\x0a助跑摸高（10分）\x0d\x0a测试方法：助跑单脚起跳摸高，每人两次机会，计最好成绩。\x0d\x0a要求：必须在摸高板上留有痕迹，否则不予计算成绩。
1、北京市中考可以填报8个志愿，前两个志愿可以填报比自身历史最高成绩高一个档次甚至两个档次的、自己最心仪的学校，称作“摸高志愿”。中间志愿即第三到第六志愿中，第四志愿，应是自己喜欢，根据自己的平时成绩能够达到的。第六志愿，应是考试发挥差一些能达到的。
2、中考是先考再填志愿，也有先填志愿再考的。如果是先考再填志愿的话，流程如下：中考第二天，会给答案，进行估分，然后填报志愿。一般可填报的志愿：第一批：重点高中；第二批：普通高中；第三批：职技校和中专。考生可根据往年的分数线及自己的估分进行填报，也可参考老师与家长的建议。
3、第一志愿栏既可以填报第一批次的学校，也可填报第二批次、第三批次或第四批次的学校。若第一志愿栏填报的是第二批次的学校，第二志愿栏只能填第三批次或第四批次的学校，不能填报第一批次的学校。否则导致后面批次志愿无法录取。
4、填报志愿时，考生应根据自己的兴趣爱好、学业成绩、学校招生计划和个人的发展方向进行综合考虑。在充分了解学校的教学质量、专业设置和就业前景后，谨慎选择填报。同时，还需注意志愿的梯度和顺序，确保填报的志愿既有冲刺目标也有保底计划。
1、最高的高度。摸高分值占总分的百分之二十五，考生以助跑双脚或单脚起跳，单手触摸摸高器，记录器显示高度，每人摸高两次，取最高一次为决定成绩。排球是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。
2、摸高评分标准是中考排球测试中的重要组成部分，其分值占总分的25%。 考生可选择助跑双脚起跳或单脚起跳，用单手触摸摸高器。 每次摸高后，记录器会显示高度，考生有两次机会，取最高一次的成绩作为最终成绩。 排球是一种球类运动，球场呈长方形，中间设有高网。
3、山东省体育考试排球摸高项目评分标准设定，男子摸高10米计满分，女子摸高75米计满分。 评分分为两个阶段进行：第一阶段，男子摸高在10米至91米之间，女子在75米至56米之间，每降低1厘米减0.5分。
4、先垫球11个，每垫入框一个球得3分；再传球15个，每传入圈一个球得2分；助跑摸高12分。合计75分。2．凡不进垫球框和不进传球圈的球均为0分。持球、连击不得分。执行中国排球协会审定的最新排球竞赛规则。3．男女考生评分标准相同。
中考原地纵跳摸高项目的满分标准是：女性至少摸高230厘米，男性至少摸高265厘米，这是根据成人标准来设定的。 在进行起跳时，考生需要注意两条腿不能随意移动，也不能有垫步的行为。 考生在进行摸高时，需要注意自己的指甲长度不能超过指尖0.3厘米。
该项目满分标准如下：按照成人标准，原地纵跳摸高测评标准为女子≥230厘米，男子≥265厘米。注意事项：起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作。受测者指甲不得超过指尖0.3厘米。受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品。
素质项目Ⅰ为必选，包括男生1000米跑和女生800米跑，满分标准为男生4分05秒、女生3分55秒。其余三类为可选，包括引体向上（男）、斜身引体（女）、双杠臂屈伸（男）、仰卧起坐（女）、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远等。满分原则 按照“达到良好即满分”的原则进行制定和调整。
应该是指原地跳跃，手指尖摸到的距离差，就是原地站立，向上伸直手指尖高度，以及跳跃后手指尖摸到高度，这两个高度差，如果能够达到76cm，就是满分的。平时要想训练，可能联系蛙跳，主要是腿部蹲下和站立的练习，切记不要训练负荷过重，这样可能会伤到膝盖的。
若无特殊规定，通常参照成人标准执行，女子原地纵跳摸高标准为230厘米及以上，男子为265厘米及以上。 原地纵跳摸高的标准动作要求如下：双脚并拢站立，宽度与肩同。 开始前，双臂平举至肩部，做好预备姿势，充分拉伸身体。 起跳时，先弯曲双腿半蹲，双臂向后摆动，随后迅速向前上方挥臂。
1、中考摸高录的有机会。中考摸高录的有机会是因为中考进行了改革，学生机会更多，竞争趋缓，科目压力明显下降，分差小。
2、每次摸高后，记录器会显示高度，考生有两次机会，取最高一次的成绩作为最终成绩。 排球是一种球类运动，球场呈长方形，中间设有高网。 比赛双方各占球场的一方，球员通过用手将球从网上空打来打去进行比赛。
3、中考原地纵跳摸高项目的满分标准是：女性至少摸高230厘米，男性至少摸高265厘米，这是根据成人标准来设定的。 在进行起跳时，考生需要注意两条腿不能随意移动，也不能有垫步的行为。 考生在进行摸高时，需要注意自己的指甲长度不能超过指尖0.3厘米。
4、该项目满分标准如下：按照成人标准，原地纵跳摸高测评标准为女子≥230厘米，男子≥265厘米。注意事项：起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作。受测者指甲不得超过指尖0.3厘米。受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品。
5、两个队列，然后按照“分分清”的录取规则来检录志愿。在检录志愿时还需要看学生在所在初中是否能分配到名额。由于在中考录取时名额分配在统招前完成招生，名额分配实际上是给学生提供了多一次的升学机会，所以在名额分配中选择学校的时候一定是摸高填报，即报考比学生正常水平稍微高一些的高中学校。
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