1、多读英文原版书籍和文章：选择适合自己水平的英文原版书籍和文章进行阅读，可以从简单的开始逐渐提高难度。通过阅读，可以提高词汇量、理解能力和阅读速度。利用英语学习网站和应用程序：有很多免费的英语学习网站和应用程序提供各种级别的阅读材料和练习题，可以根据自己的水平选择合适的内容进行阅读和练习。
2、首先要积累一定的英语词汇量。提高阅读量，一定要有比较广阔的词汇量，英语单词和语句，因为所有的文章都是一个个单词和词汇组词的。平时有空就多翻阅一下英语词典。遇到不懂的单词要及时查阅字典。
3、提高英语阅读能力需要时间和实践，以下是一些有效的方法：每日阅读：每天都要阅读一些英语文章或书籍，可以是新闻、小说、科技文章等。这样可以帮助你熟悉英语的语法和词汇。扩大词汇量：词汇是阅读的基础，你需要知道每个单词的意思才能理解整个句子。
腓骨肌萎缩症是一种遗传性的肢体疾病，对于这种疾病没有特效的治疗方法，只能采取对症治疗。当腓骨肌萎缩症患者出现明显肌无力，或运动障碍，可以采取手法按摩，促进肌肉血液循环，使运动和感觉障碍得到一定的改善。配合中频电或高频电治疗，刺激委缩的肌肉，使肌肉恢复一定的功能。
腓骨肌萎缩症的症状可能因个体差异而异。常见的症状包括足部下垂、行走困难、肌肉无力和疼痛等。随着疾病的进展，这些症状可能会逐渐加重，影响患者的日常生活。总之，腓骨肌萎缩症是一种严重的神经肌肉疾病，需要及早诊断和治疗。对于有此症状的患者，建议及时就医，接受专业的评估和治疗方法。
腓骨肌萎缩症是遗传性周围神经病最常见的类型，此病目前没有有效的治疗措施及药物，关于本病的治疗主要是以对症治疗和支持治疗为主。为了提高生活质量，腓骨肌萎缩症患者应避免出现肥胖，足下垂或者足畸形可以穿矫形鞋。平时注意避免应用可以损害神经的药物，比如长春新碱。
对于腓骨肌萎缩症，目前没有特别有效的治疗手段，目前的主要治疗方法还是对症治疗，或者支持治疗。对于出现畸形的患者，可以采用矫形器的方法，比如畸形足可以穿矫形鞋，指导患者进行康复训练，也可以改善患者的生活质量。
CMT1型根据基因突变类型分为6个亚型，以CMT1A型最常见；目前已知CMT2型分为15种亚型，有些尚未克隆致病基因，其中CMT2A2 为最常见亚型，而其它亚型均少见。 【诊断步骤】 （一） 病史采集要点 起病情况 慢性起病，缓慢进行加重。CMT1型最常见，为经典的腓骨肌萎缩症。
根据神经电生理，神经病理所见，将CMT分为Ⅰ型及Ⅱ型，CMTⅠ型称肥大型（hypertrophic ），CMTⅡ型称轴索型（neuronal ）。 腓骨肌萎缩症常于儿童或青春期隐袭起病。男性多于女性，进展缓慢。多数病人肌萎缩和肌无力从下肢远端肌肉（腓骨肌、伸趾总肌和足部小肌肉）开始，逐渐向上发展，且对称。少数病人也可从手部开始。
远端型肌营养不良：四肢远端逐渐向上发展的肌无力、肌萎缩，该病成年起病、肌源性损害肌电图、运动NCV正常等可资鉴别。慢性进行性远端型脊肌萎缩症 该病的肌萎缩和肌无力以及病程经过类似CMT病，但感觉功能不受累，EMG显示为前角损害。
进行性腓骨肌萎缩的诊断依据 （1）青少年，隐袭起病的进行性下肢远端肌肉萎缩，萎缩范围以大腿下1/3为限，呈现典型的“鹤腿”。 （2）病程进展缓慢，即使已有明显肌肉萎缩仍能坚持走路和适当强度的劳动。 （3）肌肉萎缩伴随弓形足，腱反射消失， （4）有或无末梢型感觉障碍和远端皮肤营养障碍。
如果是表里面写入操作，就要写存储过程，先判断Select Max（id） as 字段1 from [表名]中id是多少，然后把筛选出来的id和当前的@参数相对比；如果是在视图中做数据分析，就直接把select top 2 * from 表 order by id desc做成视图，对比它里面两条记录就可以。
首先，在建立表的时候建立一个自增ID，或者用自己的方式建立ID累加作为表的索引，或者建立一个字段用getData（）方法获取长日期+长时间。
t1表名 servier_id 是一个关键，比如一个员工的ID s_time 记录时间 做两个子查询，对每一个员工的记录都按时间倒序排列 where条件把同一员工的前后两条记录关联起来。
如，要查找张三的create_date前和后各一条数据。
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