孩子正处于叛逆期，想要和孩子沟通，首先需要尊重孩子，不和其他的孩子做比较，并且多和孩子沟通，了解孩子心理需求，也不要总是反对孩子想要做的事情，给孩子一定的自由空间。另外在孩子讲话时，不要总是找孩子的缺点批评。
父母要学会包容。因为孩子已经开始进入青春期，很多时候会有独立想法，应该对孩子的表现和行为多些宽容、耐心，不能出现了什么问题，都将孩子的行为划定为叛逆或者对自己的攻击，而是应该多与孩子沟通、交流，学会理解孩子的想法。
第一，认真思考孩子提出的要求，谨慎回应。对他提出的要求匆忙答应而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。有些家长习惯性否定，再与孩子谈判，使孩子一开始就与家长对立。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。第二，重新认识孩子，多了解他。
让孩子有表达情绪的权利。孩子能够充分地、合理地表达自己的情绪，是孩子心理发育基本的标志。但孩子毕竟是孩子，思想没成熟，有时表达方式不对，会影响和他人的关系。遇到这些情况时，父母不应视而不见，而要采取一致意见进行严厉制止，让孩子知道发泄情绪也应有一定的界限。
平等对话，尊重孩子 在与孩子交流时，应避免轻易否定他们的观点。即使意见不同，也应避免使用强制手段让孩子接受家长的看法。应保持平等的态度，就事论事，并保护孩子的自尊心和自信心。鼓励孩子表达内心想法，这样当他们感到安全时，更愿意聆听父母的建议。
1、不能一味的念叨。青春期的父母黄金准则就是不能唠叨，少说多做。因为他们经历了十几年的灌输式教育，会慢慢的产生疲劳感。在青春期是人生观和价值观完善的时候，他们都会有自己的想法，希望能迫切的表达出来，而且有独立的意识，非常反感家长的价值观植入。要双向沟通。
2、坚持试验、不断沟通。当孩子比较小的时候，在沟通过程中，往往都是父母占主要地位，孩子则是听话的一方。孩子长大后，父母就要采取双向沟通的试验，把角色转换过来，当孩子的倾听者，听听孩子心里的想法，包括对大人教育的看法，而父母从不断的沟通中总会发现有效的解决方法。
3、孩子叛逆期怎么和老师沟通？承认并主动去学校了解情况。家长首先要配合老师，主动和老师联系，了解孩子的不听话是怎么回事。最好是亲自到学校去，与老师面对面交流。这是解决问题的第一步。了解情况以后，根据具体情况具体处理。（1）家长要承认自己孩子的不足，给老师的管理带来很大的困难。
4、尊重孩子：在与孩子沟通时，避免使用会导致逆反心理的严厉语气和道德评价。不要轻易给孩子贴上“不听话”的标签，而是减少对孩子的指责，这样可以减少孩子的逆反情绪。增加理解：认识到叛逆期是每个人成长过程中的一部分，尝试站在孩子的角度理解他们的行为。
5、家长通过平等地和孩子沟通，从一个过来人的角度给孩子建议，能帮助孩子排解情绪。找孩子信服的人来开导 不管是男生还是女生都会有乐于倾诉的对象。处在叛逆期的孩子如果无法很好地和父母沟通，那么可以换个方式，找孩子信任的人与他沟通。这样所取得的效果可能比强迫孩子与家长沟通更好。
6、寻找孩子的良好表现。表扬能间接地让孩子明白是非，所以我更留心果果的一些良好表现，及时地提出表扬。给孩子一定的自主权。既然孩子处于逆反期，有些事我就不再做硬性规定，而是有条件地让果果享受民主权利。不处处约束。
从孩子的角度，尊重孩子的感受和决定。记住，孩子是一个人，一个个体，而不是一个私有财产。他应该有自己的力量，迟早他要独立面对生活。他需要培养自立的能力，而现在正是培养这种能力的最佳时机。分析孩子的后果，提供选择，让孩子自己做决定。
寻求专业帮助：如果家长发现孩子的叛逆行为过于严重，或者自己的教育方法无法有效应对，可以考虑寻求专业心理咨询师或教育专家的帮助。他们可以提供更具体的建议和支持，帮助家长和孩子共同度过这个困难时期。保持耐心和信心：教育叛逆期的孩子是一个长期的过程，需要家长保持耐心和信心。
支持孩子独立尝试：鼓励孩子探索自己的兴趣和激情，即使这意味着他们可能会犯错误。家长应该提供支持和鼓励，让孩子知道他们背后有一个安全的网，可以放心去尝试。 提供情感支持和理解：青春期的孩子需要更多的情感支持。家长应该努力成为孩子的朋友，理解他们的困惑和挑战，并在可能的情况下提供帮助。
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