规划好时间，尽量早睡早起 ，养成良好习惯。多吸取经验教训，学会取长补短、谦虚、礼貌、谨慎、尊重。大方勇敢，敢做敢当。重视英语，特别是口语。注重营养，饮食卫生，不乱吃东西，加强体育锻炼，有个好身体 。做自己喜欢的和有意义的事，不随波逐流。
及时早起的习惯。大学里的一大陋习莫过于“有事没事睡懒觉”。大学虽然时间充裕，但也是经不起过度浪费的，其中睡懒觉就是最浪费时间的习惯之一。所以要尽量养成按时早起的习惯，把时间花在更有意义的事情上。管理时间的习惯。
保持阅读的习惯 阅读是丰富人生阅历的良好伴侣，能让你在和书的对话中发现自我。坚持每天抽出一到两个小时读书，慢慢养成阅读的习惯，久而久之，你会发现，书读得多了，那些别人故事里的精气神，也就会顺理成章地为你所用。
希望你们在大学期间养成这8个好习惯，成为自律的人。 保持微笑：常常微笑的人通常拥有积极乐观的心态，他们充满活力，对待生活充满热情。微笑是最真挚的语言，它能够给予困境中的人温暖，给予孤独的人慰藉，给予绝望的人希望。学会微笑，是对生活的一种积极态度。
好帮忙第四 作为同一个寝室的室友，大家要精诚合作，团结协作，相互帮忙，相互提携。帮忙和提携，容易增进彼此的感情。大学同学之间，不仅有学业上的帮忙要求，也有生活上的帮忙要求。你帮我交作业，我帮你打开水，你帮我买盒饭，我帮你收快递，都是很正常的事。一个爱帮忙的室友，别人也愿帮助你。
注意自己的言行举止 在大学生活中，自己的一言一行是很重要的，因为我们大部分的时间都是在宿舍中度过的，所以有很多行为都需要注意，避免被别人反感，比如说说话声音太大，宿舍是同学们平时休息的地方，如果你平时打电话玩游戏的声音很大，很容易影响到其他同学的休息。
.生活有规律，按时起床，按时睡觉，保持充足的睡眠。2 .营养要均衡，不要挑食，按时按量进餐。3 .保持健康开朗的心情，和同学和睦相处，不要斤斤计较。4 .每天保证至少1个小时的运动。
每周坚持运动4次，每次30分钟以上 运动是治愈一切的良药。过了几个月，我真的觉得人比以前精神多了，思维活跃了，而且不容易生病，身体超级棒。最重要的是，运动能让人感觉身心愉悦。跑步和呼吸自然的新鲜空气会让我们感觉更好。
1、游戏娱乐：通过电子游戏、桌面游戏等方式，放松心情，享受娱乐时光。 城市探索：游览城市景点、品尝美食，或参观博物馆，丰富文化体验。 学习新技能：积极学习新知识或技能，如语言学习、艺术创作等，促进个人成长。 休息放松：通过休息、睡眠或冥想等方式，恢复体力，为学习生活充电。
2、休闲娱乐：观看电影、玩视频游戏、听音乐或阅读，这些活动为大学生提供了放松身心的方式。 志愿活动：参与志愿者工作，为社区或慈善机构提供帮助，许多大学生愿意在空余时间做出社会贡献。 旅行：利用假期时间去探索新的地方或旅行，大学生们通过旅行拓宽视野，丰富生活经验。
3、志愿服务和实践活动：参与志愿服务和实践活动有助于培养大学生的社会责任感和团队协作能力。五 娱乐方面 文体活动：大学校园内有各种文体活动设施，如体育馆、图书馆等，学生可以参加各类运动俱乐部或阅读社团，丰富课余生活。
4、大学生在没有课程的空闲时间通常会做以下活动： 自习和学习：用这段时间来复习课程、做作业或者准备考试。 社交活动：与朋友聚会、参加社团活动或者组织社交聚会。 运动和健身：去健身房、操场或者参加体育活动来保持健康。 看电影和电视剧：欣赏电影、追剧或者举办电影夜活动。
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