我一般选用方格本，用秀丽笔（中性笔）写上“本月目标”等字样，用贴纸、手绘等素材稍加点缀。然后写下自己的月度计划， 原则就是可执行、值得写下。最近还采用了打卡页形式，写下2-3件想培养或想继续保持的好习惯，完成则在对应日期格子里打勾，否则打叉。
首先要选择一个专门的记账薄，最好是那种带日历的本子。一般来说，记账要写清楚时间，摘要，收支金额，经办人等一些常见的信息，详细一点的可以记录一下交易的地点，事件，收支理由等等。
第一部分，月封面。素材分别是小花小草小植物。第二部分，月历，准备做日程管理，标记重要的日子，比如生日，节气，节日等纪念日，还有聚会，读书，健身等等。这样，一个月的大事件就可以一目了然了。第三部分，做睡眠和三只青蛙的管理记录。
竖轴月历 这种形式将月份写在页面最上方，日期从上到下依次排列，并对应相应的星期，留白处填写日程计划。如果这个月某个行程持续几天，或者有些日程需要备注信息，则用这种形式的月历比较合适。如果喜欢传统的记事方式，不喜欢画成方格同心圆等，也可以采用这种，简约且低调。
红色和黑色的部分是计划内容，每次翻看就知道还有那些空白时间段；铅笔是事后写上去的，可以帮助自己了解时间都用到哪里去了。ps：用N次贴可以来标注某个事项的Deadline，给自己一种压迫感，时刻提醒自己，是个非常好的方法，完成后把N次贴扔掉就好了。
1、手账本是指用于记事的本子，但手账并非简单的记事本。手账本的作用。是集日程安排、生活感悟、读书心得、消费收支，甚至百科大全为一身的超级手册，并配以精美的手绘插图，还会用彩色胶带、贴纸、印章等来装点，购置价格也十分亲民。手账本有不同的划分。大都带有日历和笔。
2、手账本指用于记事的本子。写东西。在日本，大部分人都会随身带着一个被称为“手账”的笔记本，随时随地掏出来翻翻看，或者在上面记些什么。手账本不仅能提醒自己记着家人、朋友的生日和约会，还能安排每天的工作，很多人把它当做简短的日记本。
3、手账本是一款文具用品，同时它也可以被叫做手账，是记录的一个载体。主要部分的小本子，日程表按年、月、日先后顺序排列，一本手账可以包含年、月、周计划，每天的任务、项目、会议等。通常在日程本最初和最后几页包含了地图和电话区号等使用参考信息。
重新立志，重新开始。生活待我不错，基本上每天都能做到重新开始。但是，减肥对于我来说，总是有了开始，便没了下文。看起来就是管住嘴迈开腿这么简单的事情，其实真的是太难坚持。所以能减肥成功的人，真的是很了不起的人。
变的规律了，也让自己更自律了，之前花钱大手大脚的，但是现在看了手帐以后就能够控制自己的欲望了，特别的好。
光记录就可以改变习惯，光记录就可以让你减肥成功，光记录就可以让你变成真正有回忆的人，原来只是简单的记录下自己的一切，就可以更加了解自己，珍惜这个独一无二的人生。
改变在于没事就想买周边，买胶带，入新本子，看到好多大神把手帐弄得美美的觉得看着就好欢乐[哈哈]，和带着进坑的小伙伴一碰上没几句就扯到手帐上。
手帐，指用于生活记事，日程规划，手绘，贴纸及胶带拼贴的本子。也指在记事本子上用文字和拼贴图画以记录生活的一种生活方式。“手账”二字源于日本，日本辞典给出的定义：手账是经常带在身边，记载心想、要做、怕忘的各种事情的小型记事本。
手账指的是用于记事的本子。手账一词来源于日本，在日本，大部分人都会随身带着一个被称为“手帐”的笔记本，随时随地掏出来翻翻看，或者在上面记些什么。手帐不仅能提醒自己记着家人、朋友的生日和约会，还能安排每天的工作，很多人把它当做简短的日记本。
手帐是一种记录生活、管理时间和规划未来的工具。手帐，也被称为手账或手帐本，是一种个人记录和管理工具。它可以用来记录日常生活、规划时间、追踪任务、记录心情等。通过手帐，人们可以更好地组织自己的生活，提高工作效率。下面进行详细解释： 记录生活：手帐最基本的功能是记录日常生活。
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