1、对于考研的奋斗者来说，大家的要求都是不一样的，每个人对于自己的要求和想要达到的目标也不一样，综合来说，六点钟起床，晚间十二点左右休息，是我身边大多数的奋斗者的选择。
2、考研究生晚上十一点睡觉比较合适。考前的这段时间，大家可以适当调整一下自己的作息，保证充足的睡眠，给自己的身体充好电，以最好的状态迎接考试。一句话就是：熬夜太晚不建议，养精蓄锐是重点。早上七点最好起床吃个早饭，让自己的身体机能迅速唤醒，保持头脑清醒，以便快速地找到学习状态。
3、晚19：40–；–；22：30重点攻克数学或专业课（可以按照科目或日期单双数调整）；（13）晚22：40–；–；23：00洗漱、上网；（14）晚23：30睡前回顾白天复习的内容（躺下默默回忆），遇到遗忘的第二天早上及时温习记忆。
4、考研前一天晚上十点睡。因为子时也就是11点到一点血归肝要肝休息的时间，不歇息，肝就不好，火气就大，自然身体啦，皮肤，都不好。一点到三点，也就是丑时，血归胃，所以也要休息。让胃迳行保养。所以爱美爱健康的人们，十点半就该睡。
1、可以。考研十月份可以休息，10月底之前都还可以每周休息一天或者每3-4天休息半天。11月开始可能需要根据个人学习进度减少休息时间。
2、在考研备考期间，通常会有一定的休息时间。在十月之前，每周休息两天，正常双休，一个月休息8天；而从十月开始，每周休息一天，一般是周末，一个月休息4天。当然，具体的休息时间还要根据个人的学习状态来决定，可以固定休息时间，但要注意不要在未到休息日时提前休息，也不要在工作日未到时继续学习。
3、在学校的日常咨询工作中，九月份开始有考研学生因睡眠问题寻求心理咨询，十月份和十一月份后，人数逐渐上升。常见的问题包括入睡困难，即到了入睡时间却不能很快进入睡眠状态，需要花费很长时间才能入睡，虽然感到困倦，却常常无法入睡，感到非常痛苦。
1、一天来说，建议上午7：00—9：00复习英语；9：00---11：00复习专业课；11：00—11：40复习数学。之所以上午安排了英语、专业课、数学，主要是考虑上午的记忆力比较好，也比较容易记，因此建议考生把需要大量记忆而又需要理解的科目放到上午。 11：40—12：15吃饭，12：20—13：00休息时间。
2、①4-5月第一轮复习，可以报一个春季基础班，特别是数学班和英语班。不要急于做模拟试题，着重于基础的复习。②6月全面关注考研公共课的考试大纲，购买最新的辅导用书，准备暑期复习。（3）第二轮复习 ①7-8月制定一个全面复习计划，开始第二轮复习。
3、年10-11月：初步确定目标院校、专业。查看2018年至2020年近三年考研招生简章及考试大纲，借助考研院校库，对意向院校、专业的各项指标进行综合分析和考量，初步确定目标院校专业。2019年12月：关注2020考研初试。初试结束后，及时上网了解最新真题，把握考题变化。
1、暑假为复习高峰期，全天候系统化复习，专业课与英语数学各占一半时间。根据个人情况适当调整，但专业课应重视。政治复习可从国庆后开始，把握大方向，记忆领悟，无需耗费太多时间，每日坚持。避免过早做真题，以确保所有知识点掌握后，从11月开始深入研究真题。
2、-2月份：利用寒假的时间最好把报考学校定下来，把考研资料尽可能得准备好。3-4月份：把报考学校的参考书看一遍，不要求太细，因为很多东西在之前的本科学习之中已经学了，只不过是侧重不一样。
3、考研一般在大三下学期开始准备，考研一般分为以下三个阶段来准备：大三下学期到暑假。这一阶段般来说是夯实基础，重点是数学和英语两门。数学主要是背熟所有的知识点，英语为背记单词；暑假到九月。一个阶段是对专业课的复习，如果是跨专业的话，应该提前复习专业课。
1、自行安排 19：00-20：00 专业课或数学学习 20：00-22：00 专业课或数学学习 22：00-23：00 真题练习 23：00-23：30 回忆复习内容 这个时间表强调了合理分配时间，将复习与休息相结合，确保了足够的睡眠和能量补充，同时保证了各个科目都有充分的学习时间。
2、考研时间表安排每日：早晨：06：30-07：00：起床、洗漱、整理床铺。07：00-08：00：晨读或背诵，强化记忆。上午：08：00-12：00：第一轮复习，针对弱项进行集中训练。中午：12：00-13：30：午餐、散步，放松心情。下午：13：30-16：30：第二轮复习，继续攻克难点。
3、自学考研的作息时间表安排应当根据个人的学习习惯和理解能力进行定制，同时确保合理分配学习和休息时间，以保持长期的学习效率和精神状态。以下建议的作息时间表是基于一般性建议，并结合了多位学长学姐的经验分享，可以进行参考并根据个人实际情况做调整：早晨：6：30 起床，进行简单伸展或慢跑，帮助身体唤醒。
4、考研时间表安排表指的是在两天考试期间，各个科目的考试时间安排。考研时间安排概述 第一天，上午9：00-11：30政治；下午14：00-17：00英语一或英语二。第二天，上午9：00-11：30数学一或数学二，下午14：00-17：00专业课。
5、确定合理的作息时间：考研人应该根据自己的生物钟和学习习惯，制定一个合理的作息时间表。一般来说，早上7点左右起床，晚上11点左右睡觉是比较理想的作息时间。这样的作息时间可以保证充足的睡眠，有助于提高学习效率。规律的作息习惯：养成规律的作息习惯，每天按时起床、按时就寝，不要熬夜或睡懒觉。
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