古猿为了适应不断变化的环境，不得不开始双足行走，尽管它们依然保持着在树上的栖息习惯。 南方古猿并没有远离其祖先的基本特征，包括体型较小、显著的性别二形性（雄性的平均肩宽比雌性大50%）、大脑体积较小、手臂较长、腿部较短。
基因变异和自然选择是猿猴进化成人类的基础。猿猴的基因发生变异，这些变异在自然选择的推动下，逐渐塑造出适应不同环境特征的个体。例如，使用工具、沟通协作等能力的逐渐发展，都是猿猴逐渐适应环境的结果。这些微小的变化通过遗传积累，最终形成了人类与猿猴之间的明显差异。
生物学研究表明，人类和猿猴有共同的祖先，而非直接由猿猴进化而来。在漫长的进化过程中，古猿逐渐适应了地面生活，发展出直立行走的能力，这是人类进化的重要一步。 早期人类为了生存，确实可能经历了各种挑战，包括为了资源的争夺。这种争夺可能促进了古猿逐渐发展出直立姿势，以适应不同的生存需求。
人不是猴子直接演变而来的。 达尔文和进化论者并未提出“人是猴子变的”这一说法。 人类与猿猴有共同的祖先，经过数百万至数千万年的演化分化。 演化过程中，适应环境的生物存活，不适应的被淘汰。 环境差异导致基因变异速率与方向不同，进而产生物种分化。
人类的骨骼。首先第一点就是人类的骨骼和猿猴的骨骼结构有着很多相似的地方。例如我们的尾骨和各个颈椎关节还有股骨等等，都和猿猴它们有着很相似的特点。可以说他们只是我们人类较为缩小的存在，或者说人类只是他们放大一样的存在都可以这么说。
在生物进化的历史中，人类和猿猴在某个特定的时期分化成了两个不同的物种。这种分化是由于古猿的某些群体适应了不同的环境和生活方式，从而导致了物种的差异。 因此，将人类简化为“猿猴变的”这种说法是不准确的。人类和猴类之间存在着复杂的进化历程，其中包含了多个分支和物种的演变。
猿猴类进化成人的主要过程一般分为以下两个大的步骤：第一步，从猿到人的过渡，经历了腊玛古猿和南方古猿两个阶段。第二步，人类发展至原始公社时期，成为完全的人，经历了早期直立人、晚期直立人、早期智人和晚期智人四个阶段。一般认为，劳动在猿变成人的过程中起了决定作用。
古猿为了适应新环境，不得不开始双足行走，但它们基本上保持了树栖的习惯。南方古猿并没有改变其祖先的大部分特征，如体型小、明显的性别二形性（雄性平均比雌性大50%）、大脑小、手臂长、腿短。然后经历了猿人、原始人、智人和现代人四个阶段。
由于气候变化，使森林地区逐渐稀疏和缩减，树丛间出现了空地，这就为森林古猿提供了到地面上活动的条件，逐渐由树居生活向着地面生活过渡。在剧烈的生存斗争中，经过长期的自然选择，体质特征发生了重大的变化。
意识是从猿人的本能意识转化而来，通过劳动和创造性过程不断发展。人类意识的根本特征在于能够将客观事物转化为主观认识，并将其付诸行动，表现出自觉的能动性。语言的产生进一步推动了意识和能动性的发展，使得人类能够交流思想、认识世界并改造世界。
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