家长守护孩子心理健康，需构建开放沟通渠道，确保孩子感受理解与支持。提供稳定家庭环境，打造安全、温馨居所，让孩子安心舒适。鼓励积极生活态度，引导孩子面对挑战，培养自信心与独立性。适时提供支持，展现家长关爱，避免孩子感到孤独。激励孩子参与多样活动，拓展兴趣与才能，丰富生活。
树立积极的榜样：父母是孩子的第一任老师。通过自己的言行举止，树立积极的榜样，展示如何以积极的态度面对生活中的挑战和困难。避免在孩子面前表现出过度的焦虑和压力，以免给孩子带来负面影响。定期进行心理健康评估：定期与孩子一起回顾过去一段时间的生活和学习情况，讨论他们的感受和体验。
对孩子要有适度的期望。每个家长都希望望子成龙，望女成凤，受到传统思想的影响，总是会支配或者指责孩子，非但没有效果，反而会让孩子心理上及人格上发生扭曲。对孩子期望值太多的话，支配就会越多，让孩子内心变得很脆弱，当孩子稍微受到挫折和失败时，会直接半途而废或者丧失创造性。
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