男生必测项目4项：1分钟跳绳、50米跑、15米×4往返跑、1000米跑。男生选测项目2项（共6项中选2项）：引体向上、坐位体前屈、200米游泳（泳姿不限）、立定跳远、投掷实心球、100米跑。女生必测项目4项：1分钟跳绳、50米跑、15米×4往返跑、800米跑。
B 女生：800米跑 3分38秒、25米×16次往返跑4分、肺活量体重64指数、坐位体前屈18厘米、100米跑 10秒、1分钟跳绳 150个、立定跳远 95米、实心球 5米、仰卧起坐 42个、篮球（运球投篮） 6个/分、排球（垫传球）10个/20秒。
中考体育评分标准2022云南2022云南中考体育项目基础体能测试男生项目（6项）必测项目4项：1分钟跳绳；50米跑；15米×4往返跑；1000米跑。选测项目2项（6选2）：引体向上；坐位体前屈；200米游泳（泳姿不限）；立定跳远；投掷实心球；100米跑。
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