想写关于晨练的笔记

现在我的晨练，没有人逼迫，而是一种自觉，因为我觉得这成了我的生活中必不可少的一部分。达到这种自觉，我付出了半生的光阴，孩子现在可能还没有这种认识。但愿她能不像我一样需要经过三十年的时间才明白这个道理。

今天是2023年2月18日，星期五，晴。早上我起床后，发现外面阳光明媚，决定去公园散步。公园里有很多老人在晨练，也有一些年轻人在跑步。我沿着湖边走了两圈，感觉心情非常愉悦。在回家的路上，我买了一份早餐，吃完后开始了一天的工作。今天的工作比较顺利，我完成了很多任务。

正文：这是日记的主要部分，记录当天的活动、想法、感受等。通常从第二行开始写，一直写到日记的最后一行。 结束日期：在日记的最后一行，写上结束当天的日期。以下是一个具体的日记格式示例：日期： 2023年6月15日，星期一 天气： 晴朗，微风 正文：今天早晨我起床后，做了些简单的晨练。

每天黎明时，你总能见到我在广场上飒爽的英姿。我喜欢晨练，寒冬酷暑，从不间断。一天不跑步，我心里就感觉好像少了什么似的。原先的我非常排斥运动，导致抵抗力下降，不停地感冒，爸爸妈妈为我操碎了心，最后一狠心，做出了一个规定，每天必须晨练1小时，我犹如五雷轰顶，只好早早地睡了。

时间过得飞快，每天早上都起不来，晨读笔记只能读而不能记了。争取醒着的时间都不浪费。 每天晨读的说说 由于每天早上需要做实验，所以晨读打卡几乎是在下午完成。希望越来越有规律、有朝气的过每一天，然后希望自己脸皮厚一些，大声读英语！ 目前为止，每天的晨读都在进步，希望不要帅不过三天。