朗读练习：每天坚持朗读一些文章，可以提高说话的流畅度和口齿清晰度。 背诵句子：背诵一些经典的句子，可以帮助你掌握语言的节奏和韵律。 练习对话：与他人进行对话练习，可以帮助你提高语言组织和表达能力。 多交流：多与他人交流，可以锻炼自己的口语表达能力和应变能力。
提高自己的口才方法如下：速读法。这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。复述法。复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。
躺下来练习发声躺下来朗读可以锻炼运气技巧，因为躺着说话是靠自己的腹部呼吸，腹部呼吸是一种很好的练习发声的方法。在床头放一本读物，每天早起躺着读一篇晚上睡前读一篇，建议篇幅适中，因为长时间躺着看书会影响视力。
要想提高自己的口才表达能力，应具有以下六大能力：听的能力听是说的基础。要想会说，建立养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。
想要提高自己的口才，首先要调节好心理。而很多人面对一些场所会十分的害怕，也不敢将自己的想法及时说出。不得不说，勇敢才是跨出的第1步。毕竟自己的想法是否正确，是否得到众人的认可。只有勇敢的讲出来，别人才会知道，从而才能提高自己的口才。
1、理解尊重，与孩子平等对话。绝大多数父母在与孩子交流时，总是把自己放在有利的位置，把孩子当成自己的附庸或没有独立人格的自然人，并采取不容置疑的教导语气。 与孩子交流。 面对自我意识越来越强的孩子，家长应该想孩子的想法，想孩子的想法，从孩子的角度去感知、体验、思考问题。
2、学会倾听，且允许孩子发脾气。学会倾听，是沟通的第一步。假如孩子正为某事在气头上要允许他发脾气。父母不妨先坐好，安静地看着孩子，全神贯注地倾听，停下手边的工作，这等于告诉孩子：你是被我们在意的，我们在认真地听在注意你所说的感觉或问题。
3、倾听：倾听是有效沟通的基础。父母应该耐心倾听孩子的想法、感受和需求，不要打断或批评孩子的表达。通过倾听，父母可以更好地了解孩子的内心世界，从而做出更合适的回应。尊重：尊重是建立良好沟通关系的关键。父母应该尊重孩子的个性和观点，不要将自己的价值观强加给孩子。
鼓励孩子唱歌。或者是鼓励孩子家长来欣赏，或者是定期举行家庭表演会，以此来锻炼孩子的胆量。孩子不愿意表演，或者是不愿意开口说话，大多数是因为缺乏自信。我们要给孩子多创造表演的机会，以此来提升孩子的自信心。参与讨论。
敢说，给孩子足够的安全感 提高孩子的口才，其实就是提高孩子的语言表达能力，沟通能力。家长会发现在生活之中无处不在都需要孩子的表达能力，表达能力起了一个非常关键的作用，比如说幼升小的面试，演讲表演等等都需要语言表达。这也可以让孩子从人群中脱颖而出。
朗诵培训如果你的孩子不敢开口说话，或者是家长觉得孩子不能够更好地表达自己的想法，那么这个时候小编就建议家长对孩子进行朗诵培训。
1、不要脱口而出 很多人说话不经过大脑，具体的表现就是脱口而出，而且往往别人说完一句话，他能马上去说另一句，这样的人说话往往会很容易得罪别人，并不是说他的反应有多快，所以，很多人不想和这样的人交朋友，因为嘴太快，难免一个嘴没把门的，什么都说出去了。
2、学会闭嘴 这可以说是改变“说话不过脑子”最简单最直接的方法。“三年学说话，一生学闭嘴”。当你不知道一句话该不该说的时候，别说；当你犹豫一件事该不该做的时候，去做。遵循这两点，可以避免很多不必要的烦恼和麻烦。
3、学会闭嘴，刻意练习，避免“脱口而出”学会闭嘴，是解决说话不过脑子的最简单直接的方法。学会闭嘴，是每个人一生中重要的修行。所有不利于家庭和谐的话，能不说就不说，如果一定要说，那就换个委婉的方式去说。假话全不说，真话不全说 交谈时也有一种英雄主义，那就是看破不说破。
4、如何练成说话先过脑子1 有备而来，避免冲动和错误： 在表达之前，先在脑海中构思一下要怎么表达，思考后再开口。如果情况突然，不要急于等待几秒钟，这样可以给你时间思考，提供更准确的比草率的回答要好。
5、多加练习： 能力的提升需要反复练习。可以与朋友聊天，表达自己的观点。不要担心出错，多练习可以提升表达能力。 保持积极心态： 挑战自己，设定目标，彻底改变说话不过脑子的习惯。相信自己的潜力，持之以恒。
6、要想改善说话不过脑子的习惯，可以采取以下几个步骤： 自我意识提升：首先，识别并承认自己在交流中常常未经思考就发言的行为。这种自我反省是改变习惯的第一步。 养成思考习惯：在发言前，养成习惯性地暂停并思考的习惯。考虑你的话语是否恰当、是否准确、是否有助于实现沟通目标。
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