1、建立睡前仪式：在午睡前进行一些安静的活动，如讲故事、听音乐等，帮助孩子放松心情，为午睡做好准备。与孩子沟通：轻轻拍拍孩子，小声和孩子说话，让孩子知道你在他们身边，给他们安全感。告诉他们午睡对身体有好处，可以帮助他们长高、变聪明等。
2、1、培养幼儿正确的睡姿，右侧卧睡，不趴着睡不蒙头睡。2、幼儿在成人的帮助下睡前脱掉外衣鞋子，放在固定的地方，会盖好小花被，起床时穿上外衣和鞋子。3、让幼儿安静就寝，醒后小便轻轻地走路，不大声讲话，不吵醒别人。4、培养幼儿不憋尿、不尿床、及时小便的好习惯。
3、1、在睡午觉时，能把脱下的衣 裤 鞋子，较整齐地放在固定处。 2、逐步养成良好的午睡习惯。 活动准备 1、课件：图片—睡觉 2、课件：音乐—该睡觉了 活动过程 1、让幼儿形象地感知怎样午睡好。 娃娃在干什么？ 她是怎样睡觉的？身上盖着什么？ 2、通过图片讲解，让幼儿知道，在午睡时要盖好小被子，钻被窝入睡。
4、幼儿园小班睡觉教案 篇1 【活动目标】 1了解睡觉时要注意的事项：不蒙头、不蹬被子、不趴着睡、不妨东西到嘴巴里等。 2、培养幼儿良好的午睡习惯。 【活动准备】 1、摇篮曲音乐，幼儿用书画面。 2、娃娃家游戏玩具若干。 【活动过程】 宝宝要睡觉 1、出示小娃娃玩偶，与幼儿打招呼。
5、如何培养小班幼儿午睡 小班幼儿良好午睡习惯的主要目标： 1、培养幼儿正确的睡姿，右侧卧睡，不趴着睡不蒙头睡。 2、幼儿在成人的帮助下睡前脱掉外衣鞋子，放在固定的地方，会盖好小花被，起床时穿上外衣和鞋子。 3、让幼儿安静就寝，醒后小便轻轻地走路，不大声讲话，不吵醒别人。
1、要做到，晚上睡觉的时候，宝宝进入深度睡眠，更有利于宝宝生长激素的分泌，这对于宝宝的身体发育，是非常有好处的。比之午睡的作用，要大的不是一星半点的。
2、睡午觉对小学生有以下好处：1、消除疲劳 恢复精力 上午，人的精力总是比较旺盛的，这是因为经过了一夜休息，内部机能获得了休整，前一天的疲劳消失了。
3、因为孩子6岁前正处于生长发育的高峰期，中午保证孩子睡1-2小时的觉，身体各个器官系统会进行自我调节，减少能量消耗，有利于体能的恢复，促进机体生长发育。爱午睡的孩子智商高 育儿专家实验证明：每个孩子的智力水平和记忆力是不同的，学龄前的孩子保证每天能睡午觉，大脑会更加聪明，智力发育更完善。
4、最后小编小说不是还可以促进孩子大脑的发育，对于孩子的智商来说影响也是非常大的，每天坚持午睡的孩子也会更加的聪明，在学习上也能够得心应手，记忆力也非常的强，所以小编奉劝那些家长们一定要让孩子进行午睡，不仅对于身体有一定的好处，同时对于他们的学习也有一定的好处。
5、缓解视力疲劳、提高学习效率、加强学生的免疫力。如今的学生如果能够注重于午睡，这显然对于个人的健康也会有帮助，毕竟如果长时间的学习，自然会感受到劳累，甚至对于学习也会产生一种厌倦的心态。在这一方面希望各大学校能够采取一种正确的应对方式。
6、让孩子睡午觉有助于身体发育、还可以增加孩子身体的抵抗力、记忆力和记免疫能力，对于学习的效率也会提高，真的是一举多得。
1、当幼儿园的小孩子在幼儿园里面睡懵了，是一种非常搞笑的体验。一个萌娃在幼儿园睡觉的时候突然睡懵了，起身的时候直接在空中乱抓。在当时这个老师看到孩子睡懵了的表现时，就会觉得孩子有些像是在梦游，也没有去轻易的考虑打断孩子，再看到孩子用手在空中乱抓的时候，老师就直接把手伸给了孩子。
2、感觉自己睡懵了就是傻傻的，呆呆地，什么反应都会慢半拍。
3、当时的感觉就是，不知道自己在哪里，在做什么，分不清几点了，白天还是黑夜，甚至忘了自己是谁。还挺好玩儿的，有种一片空白的无畏感。记得有一次午睡，下午四点多开始，一觉到了晚上7点多，天都黑了。醒过来一看外面天黑了，瞬间大脑当机了。
4、睡懵了是一种状态，通常是因为过度疲劳或长时间的睡眠不足而导致的。这种状态下人们会感到非常脆弱，头脑不清醒，思维迟缓，甚至变得迷糊不清。这种状态不仅对身体和心理健康不利，还会影响工作和生活品质。如果你经常出现这种情况，那么你需要调整睡眠习惯并改变生活方式。
5、有一次上学的时候有个同桌特能睡，整整睡了一上午，最后一节课他醒的时候我们都骗他你真能睡，叫都叫不醒，这已经是第二天了，那一刻他的表情都懵的。
1、根据网络的视频资料，安徽的一个萌娃堪称睡神附体，这个小孩子每天在幼儿园午睡不起。据了解，这一个小孩子经常会出现这样的情况，其他的小朋友午睡以后全部都起来了，只有他还在那里睡觉，非常的嗜睡。小编认为这个小朋友的身体可能会有一点的问题，家长朋友们可以带他去医院进行一下检查。
2、睡眠时间不够的话可能根本叫不起来，相对来说，小朋友们也会相互帮助，帮老师把一些没有睡醒的小朋友叫起来或者帮老师把没有睡醒的，小朋友的床挪到旁边。
3、要知道每个孩子的睡觉时长都是不一样的，有些孩子因为睡觉较晚，那么白天就会出现睡不醒的现象，而且还有一部分孩子天生就比较能睡，所以每次午休的时候也是让幼儿园的老师犯难。不过老师看到这样一个现象，也是非常淡定的将孩子连床一起挪到了旁边，可以看出这个孩子也不是第1次出现这样的现象。
通常情况下，幼儿园的午休时间是在中午12点左右开始，到下午2点或者2点半结束。这个时间段也是幼儿园孩子休息和午餐的时间。
当然会了，红黄蓝幼儿园的老师会在午餐结束后让宝宝进行10-15分钟的散步时间，之后才会安排宝宝午睡，大概两个半小时左右，这样不仅可以保证宝宝睡眠，还能让宝宝更好消化。
在幼儿盥洗时，用摄象机录下幼儿不同的行为表现。通过录象回放观摩，让幼儿找一找那些是对的，那些是错的，大家共同探讨，参与解决在盥洗中存在的问题，增强幼儿对良好的盥洗习惯培养的意识。 小班幼儿常规如何培养 对一个幼儿园班级来说，是否有良好的常规，直接关系到幼儿的成长和教师组织一日活动的质量。
通常建议宝宝的午睡从12：30或者13：00开始。为什么建议如此安排午睡时间呢？1、从宝宝的睡眠作息时间建立来看 宝宝从刚开始的白天两次小睡过渡到一次午睡，把早晨小睡和下午觉的时间逐渐合并，如果午睡时间太迟，那么很容易造成宝宝上午过于疲累，因此在正午的时间相对合适。
1、教育幼儿睡觉时不吵闹、不做小动作，安静地睡觉。2、让幼儿知道午睡可使人的大脑、身体得到休息，使人们身体更健康。3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天午睡的好习惯。4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。要求：1、情景感知：情景表演，让幼儿形象地感知怎样午睡好。
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