情商怎么提高训练情商的10大方法

时间：2024-11-15

艺术培养情商没有情商

情商怎么提高，训练情商的10大方法拥有强大的内心和独立的性格，要知道你做任何事情，无法得到所有人的理解和认可。学会为自己负责，为自由付出代价，多换位思考。必须要懂得许多人情世故的道理，懂得知恩图报制造惊喜。多听取别人正确的建议，在别人帮助下提高情商。

建立强大的内心和独立性格：认识到在任何情况下，不可能获得所有人的理解与支持。自我负责与换位思考：学会为自己的选择承担后果，并在决策时考虑他人立场。理解人情世故并知恩图报：掌握基本的社交礼仪，对帮助自己的人表示感谢，并适时给予惊喜。

可以多看史书。读史书使人明智，读史书，就会使人变聪明，明白人世间的道理，知道怎样做事，知道怎样为人，甚至知道怎样使自己成功。善于向别人学习，多看别人的长处。能容人，每个人都有短处和长处，多看别人的长处，并且善于学习，这样才能为自己所用，自己才会越来越好。提高自信心。

阅读历史书籍可以提升情商。历史书籍使人睿智，通过学习历史，我们能够理解人生的真谛，学习到成功的做事方法和为人处事的智慧，从而帮助自己走向成功。向他人学习，关注他人的优点。宽容他人的缺点，每个人都会有长短处，关注并学习他人的优点，能够为我所用，促使自己不断进步。增强自信心。

如何提高情商1 管理情绪想要不被情绪左右，首先是要能察觉到自己的情绪，有委屈、愤怒、伤心等不好情绪的时候，深呼吸，让理智重回大脑，冷静的处理事情。增加阅历阅历是洞察的根本，是决定一个人对一件事情的判断和处理方式的基本因素。而阅历又包含两部分：见人和走路。

热情和激情。高情商的人对生活工作或是感情保持热情，有激情。知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。包容和宽容。高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。

提高情商方法：首先，学会自信。很多人之所以不打算提高自己的情商，是因为觉得自己即使努力了也不一定能成功，还枉费精力，你只有相信你自己真的能够成为一个高情商的人，你才能跨出这一步，然后让自己坚持下去。然后，步步为营地训练自己，使自己具备上文的四个条件。