阅读《洞察》-学会精确观察和有效沟通的艺术

时间：2024-12-19

而掌握观察艺术的基础技能就是要克服我们的感知过滤器，即不能只看我们想看的东西，看到的东西要客观，不要受他人的影响，同时我看见变化。洞察艺术要重点观察的三个方面是：看到别人所看不到的东西；发现本应存在却缺失的；看到真正重要的东西。

有一些习以为常的东西反而更容易被忽略，要格外留意。增强注意力是提高洞察力的有效方式，而一次只做一件事情是提高注意力的不二方法。所以学习的时候不开电视剧，看书的时候尽量避免同事又干了别的事情。好像节约了很多时间，反而是两个的效率都打了折扣。

两个关键的内容：观察与沟通，这是眼睛和嘴巴最常做的两件事，但也是我们常常做不好的两件事。观察是一种宝贵的能力，学会观察能让人变得更加敏锐、眼界也更加宽阔。

不知道你有没有注意到一个现象，你跟朋友一起经历了同一件事，后来你们两个人偶然描述起来，你却发现你们俩说的好像不是同一件事。

你知道自己是一个粗心大意的人说明你还是挺有自知之明的，如果你能够正确认识自己的缺点那么想要做出改变就没有那么困难了。

03 《自私的基因》以《自私的基因》探讨了生命起源、意义及自我认知的重要问题，对基因领域和社会科学产生了深远影响。道金斯提出我们生来自私，任何生物都只为生存而竞争，这本书为世界观的转变提供了基础。

在《洞察-精确观察和有效沟通艺术》一书中，作者就举出了很多通过观察周边环境，发现并解除危险的例子。而且她本人在工作的时候，为了防止紧张或担忧干扰心境，就会通过观察周围的环境来转移注意力。

首先，感同身受的洞察力是编剧的基石。他们需要具备的不仅仅是文字描述，更是能深入角色内心，理解并描绘出复杂情感的能力。这种“感同身受”的艺术，让创作者能在不同情境中，如同亲历般精准地塑造角色和氛围。其次，超凡的想象力是剧本创作的翅膀。