孩子上幼儿园不睡觉怎么办

时间：2024-10-26

孩子上幼儿园不睡觉怎么办

孩子在幼儿园不睡觉怎么办

精神安慰法。家长一边拍孩子一边说些安慰的话，比如“宝贝快睡啊，妈妈最喜欢你啦！”“睡一觉，就会变得有精神哦！”正话反说法。有些孩子，说到睡觉就开始哭闹，此时，家长可以说一些“反话”。

跟老师及时沟通。首先要跟幼儿园老师沟通好，了解一下孩子在学校吃饭睡觉的情况。如果孩子确实是不愿意睡觉，也很难睡着，精神状态比较好的话，老师可以让孩子在教室里面安静的看书玩玩具，不能打扰其他的孩子。改变作息时间。晚上尽量让孩子睡的早一点，睡觉之前不要给他们看电视或是玩游戏。

午睡时整个幼儿园会放上舒缓的轻音乐，孩子安静地躺着躺着过程中就很容易睡着了。其次，如果有一直睡不着的小朋友，会等着所有孩子都入睡之后，悄悄领他去活动区玩一会玩具，但是要求不能发出声响。

1、案例二：宝宝不午睡，因为有特别癖好！邢女士最近为了2岁女儿诺诺上幼儿园的事十分烦恼，“人家愁的是怕孩子适应不了新环境，我愁的是孩子摸不着耳朵咋睡觉！ ”提起女儿睡觉时的特殊癖好，邢女士哭笑不得。诺诺每次睡觉都要摸着妈妈的耳朵，否则就哭闹不止不肯睡觉。

2、花哨的环境最容易分散孩子的注意力，让他们情绪兴奋，无法正常入睡。睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定。如关掉强灯，放些轻柔助睡眠的音乐……避免因此让孩子情绪压抑；也不要给孩子讲可怕的故事和看恐怖的影视片、图书等。表扬鼓励法助孩子入睡。

3、老师可能会处罚孩子网上也曾看到过报道，有的孩子不睡午觉，遇到了不太友善的老师，受到的处罚让人无法接受。有的让孩子自己扇耳光、有的让孩子在太阳睡觉、有的一个人关房间里罚站。这样的处罚会给孩子造成巨大的心理压力，回家不敢说，不会表达，只是不想去学校，很容易导致厌学情绪。

4、原因一：情绪问题。孩子因为情绪不稳定，想念爸爸妈妈而不愿午睡。原因二：作息时间与家庭不一致。很多孩子在家的时候想睡就睡，到了幼儿园就要遵循固定的作息时间，孩子还没有建立起这种条件反射，有些孩子到起床时间才犯困。原因三：幼儿园生活是一种集体生活，孩子对于这种环境的改变可能还不适应。

5、岁的时候我小朋友不想睡，这个时候他应该是有自己的一些心情或者是自己有一些事情。那么这个时候你可以有两种处理的方式，第1种就是让他们强行的去躺在床上，这个时候不管他们睡觉或不睡觉都不行，或者是你在那里直接看着他们，让他们必须睡觉。

6、五岁小孩午睡困难怎么办孩子午睡困难通常有这三种可能：第孩子的午饭吃得过饱如果孩子的午饭过于丰盛，到午睡时间，食物依然没有得到消化，就会给肠胃造成比较大的负担，导致孩子无法安然入睡。

1、一般会让孩子跟着统一都躺在床上，安静地呆着，这样不会让别的孩子觉得他很“特殊”，可能会带动其他孩子，也都不好好睡觉了。

2、跟老师及时沟通。首先要跟幼儿园老师沟通好，了解一下孩子在学校吃饭睡觉的情况。如果孩子确实是不愿意睡觉，也很难睡着，精神状态比较好的话，老师可以让孩子在教室里面安静的看书玩玩具，不能打扰其他的孩子。改变作息时间。晚上尽量让孩子睡的早一点，睡觉之前不要给他们看电视或是玩游戏。

3、故事催眠法。家长以在孩子睡前讲一些安静的、人物对话相对较少的故事，并且在讲故事的同时，轻轻抚拍孩子，讲的声音越也来越轻，直到孩子入睡为止。精神安慰法。家长一边拍孩子一边说些安慰的话，比如“宝贝快睡啊，妈妈最喜欢你啦！”“睡一觉，就会变得有精神哦！”正话反说法。

4、和老师沟通：和幼儿园老师沟通，了解孩子在幼儿园中午不睡觉的原因。老师可以给出建议或安排孩子参加其他活动。家长观察：在家中观察孩子是否有睡眠问题，如睡觉时间、睡眠环境等。及时解决睡眠问题，有助于孩子在幼儿园中午有更好的睡眠效果。

5、前期老师要花耐心安抚宝宝睡觉，可以讲些睡前故事，然后鼓励宝宝比如睡觉后可以有什么奖品之类的，或者先入睡的小朋友最棒等，宝宝也是需要夸的。