体向上、立定跳远和足球射门四项，每项满分10分。根据宿州市教育局官网显示，宿州市小升初体育考试包括现场考试30分和过程性考核10分，合计满分为40分，其中现场考试分为50米、引体向上、立定跳远和足球射门四项，每项满分10分。宿州市是位于中国安徽省东部的一个地级市，下辖1个区、5个县。
小升初体育考试内容主要包括身体素质测试和专项素质测试两部分。身体素质测试主要包括以下项目：身高、体重：用于评估学生的身体形态和生长发育情况。肺活量：用于评估学生的呼吸系统功能。坐位体前屈：用于评估学生的柔韧性。立定跳远：用于评估学生的下肢力量和爆发力。
一年级测试项目及评价标准 总分100分。优秀（90-100分）、良好（80-90分）、及格（60-80分）、不及格（60分以下）。二年级测试项目及评价标准 总分100分。优秀（90-100分）、良好（80-90分）、及格（60-80分）、不及格（60分以下）。三年级测试项目及评价准标 总分100分。
小升初阶段，特长多种多样，包括但不限于以下几个方面可以加分：艺术特长、体育特长、科技创新特长等。艺术特长 艺术方面，音乐、舞蹈、戏剧、美术等都有加分可能。如学生在某方面有着出色的才能和表现，如获得了相应的证书或荣誉，这都可能在小升初的综合素质评价中起到积极作用。
小升初特长主要包括以下几个方面：艺术特长 音乐：如弹奏乐器、歌唱等。 舞蹈：如民族舞、芭蕾舞等。 绘画：素描、色彩、国画等。体育特长 体育特长是小升初招生中非常重要的一个方面，主要包括足球、篮球、乒乓球等球类运动，以及游泳、武术等。
小升初特长生主要包括以下几类：艺术特长生 这类学生通常在音乐、舞蹈、绘画等艺术领域有出色的表现。如有的学生在音乐方面有特殊的才能，能够演奏乐器或者歌唱得很好。而舞蹈特长生则可能在身体的协调性和舞蹈的韵律感方面表现出众。绘画特长生则通常具有较强的美术功底和创意能力。
广州小升初特长生科目包括：艺术类特长生科目 舞蹈类：涵盖芭蕾舞、民族舞等不同舞种。 声乐类：包括歌唱技巧及音乐素养。 乐器类：如钢琴、小提琴等乐器演奏技能。体育类特长生科目 体育类特长生主要考察田径、游泳等基础体育项目，以及篮球、足球等团体项目。
小升初阶段，特长生主要指艺术特长生和体育特长生两类。这类学生若在艺术或体育领域有卓越表现，并能提供相关获奖证书，通过参加特长生选拔考试，有机会通过特长生途径入学。
小升初特长生入学条件必须要有一项突出的特长。这项特长可以是音乐、舞蹈、绘画、体育等任何方面，但必须要有专业证书或参加过相关比赛并获奖，特长生需要在学校内有一定的表现，例如参加学校活动、担任班级干部等，最后，在学业方面也要保持良好成绩。
提前规划：提前了解各个学校的招生政策、报名时间和考试内容，制定合理的备考计划。多方面准备：除了学习成绩，还要注重培养学生的综合素质，如语言表达能力、团队合作能力等。注意身体健康：保持良好的作息时间，合理安排饮食，适当参加体育锻炼，保持身体健康。
家庭氛围：家庭氛围对孩子的成长至关重要。父母应该营造一个温馨、支持和鼓励的家庭环境，让孩子感到被爱和尊重，这对于他们顺利度过小升初阶段非常重要。总之，小升初阶段是孩子成长的关键时期，父母需要从多方面给予关注和支持，帮助孩子平稳过渡到初中生活，培养他们成为自信、独立和有责任感的青少年。
小升初考试应该注意：晚上尽量不看书，使大脑放松，但是不要过于兴奋，以免考试时收不回心。晚上要尽早睡觉，第二天醒来告诉自己昨天睡得不错，即使是没谁好也要告诉自己，给自己安慰。考试前早上一定要吃早饭，使脑细胞得到营养。
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