郑州地区的小升初考试中不包含游泳项目。考试主要涵盖以下内容：长跑项目，对于男生设置为1000米，女生则为800米。抽号统考项目共计两项：第一项为素质类，从包含一和二的四项中选择一项，具体包括：一分钟跳绳和50米跑 另一项为素质类，包括掷实心球与立定跳远。
小升初体育考试项目及标准如下：肺活量：男生要求达到2500，女生要求达到2100。50米跑：男生要求达到6s，女生要求达到9s。坐位体前屈：男生要求达到9，女生要求达到19。一分钟跳绳：男生要求达到135，女生要求达到136。男生1000米，必考项目。
考试内容：身高标准体重（必考，20分）50米跑（选考，40分）立定跳远（选考，40分）坐位体前屈（选考，40分）仰卧起坐（选考，40分）跳绳（选考，40分）满分100分，60分及格，即可通过考试。
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