比较健康的考研冲刺复习作息时间表?

时间:2025-01-06

建议7点钟起、8点至23点学习(含吃饭、休息、上卫生间时间)、23点睡晚觉。

距离考试仅剩8天左右的时间了,从今天起,考生们就不要疲劳应战了,应充分注意休息,保持良好的作息规律。既然第一门考试是从上午的8:30到11:30,建议考生好在7:00左右起床,吃完早饭,8:00准时坐在自习室里。深呼吸,准备今天一天的复习工作。

考研复习计划时间表是这样安排的:基础阶段在3到6月进行,这是打基础的关键时期。全面且扎实的复习是这个阶段的宗旨。7月和8月是提高阶段,暑假提供充裕的时间进行集中学习。在此之前,应具备一定学科基础,才能实现质的提升。关注考研大纲的更新,选用最新教材,尤其对于政治科目。

23:00~23:30背单词 23:30~6:30睡觉(严格执行)在这个作息表中,我们可以看到每天高强度的复习之外,还保证了进餐、睡眠以及运动的时间,根据每个人的习惯不同,还可以适当添加一些放松的娱乐活动,诸如睡前听书、听音乐等,但建议时间不要太长,最多不能超过半个小时,考研时期还是要以学习为重。

时间段:当年十一月下旬到次年一月 这个阶段属于查漏补缺阶段。大家也应该按照考研时间安排来调整自己的知识兴点。别小看兴奋点问题。11月下旬 第三轮复习,冲刺阶段。公共课、专业课进入冲刺复习。按照考试时间调整作息时间和饮食。主要是找对应的兴奋点。12月—次年年1月 进行模拟实训,做考前整理。

第四阶段:11-12月冲刺阶段11月到考前一周,都是冲刺阶段。这一阶段需要高质量高效率完成复习,最好按照考试时间表上的时间来。上午看数学和政治,下午看英语和专业课。第五阶段:考前一周临考阶段考前一周是临考阶段。