是指一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感的能力，主要概括为：认识自身情绪的能力、妥善管理情绪的能力、自我激励的能力、认知他人情绪的能力、人际关系的管理能力。
情商教育主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质的教育。情商是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。人与人之间的情商没有明显的先天差别，情商的高低更多是与后天的培养息息相关。
情商教育，也称为社会及情绪能力（SECL）教育，是指对儿童进行自信心、情绪管理、竞争力、挫折抵抗、沟通、压力应对、人际关系及领导力方面的指导和训练。美国的教育学家和心理学家认为，孩子的学业成就在80%的程度上取决于他们的情商技巧，智力因素只占了20%。
儿童情商，即儿童情绪智力，涉及自我认知与管理、情绪调节、社交互动与同理心等能力。儿童情商的培养对于其全面发展至关重要，有助于在学习与社交环境中表现更佳，建立良好人际关系，并增强心理韧性与生活满意度。自我意识与自我调节是儿童情商的核心。高自我意识的儿童能更好地控制情绪反应，避免冲动行为。
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