**营养均衡**：这个年龄段的孩子正处于快速成长期，因此，他们的饮食应包含多样化的食物，确保获得必要的营养素。应该鼓励他们多吃全谷物、新鲜蔬菜和水果、瘦肉和乳制品。同时，应限制糖分和盐分的摄入，以及减少高热量和高脂肪食品的消费。
3-6岁幼儿健康知识：幼儿园安全小常识 教育孩子不要玩火玩电，让孩子了解玩火玩电是很危险的。教育孩子不要爬到楼房的窗台阳台上，让孩子知道会容易跌下去的。当孩子在电视上看到一些超人的动作时，应及时告知孩子这是有很牢固的保证 措施 下才能做的。
而3~6岁是孩子的一个成长期，不仅模仿能力极强，接受度还高，但并不意味着家长需要灌输太多的知识，而是要培养孩子的良好生活习惯和发展自己的能力。
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