中考最后20天,家长还能做点啥

时间：2025-02-05

中考改革

除了学习上的事情，很多事情家长都可以代劳，也应该有家长代劳，了解中考每个月的大事记，心中有数，准备更从容。确定学校有了目标，才有前进的方向，有了目标，才有奋进的动力。因此，需根据孩子实际情况，确定目标校，这样才能集中了解查看信息，做最充分的准备。

文科多背书，英语多背课文，短语数学我记得当年就几个重点，三角函数，三角形相似，一元二次，二元一次，几何图形。20天最好保证一下自己的计算准确度。

如果感觉心理压力过大，紧张过度，身心疲惫，那么在备考期间可试着用一些心理放松的方法来加以缓解，比如：可以适当听听音乐、唱唱歌、看看电视等，以调节身心，缓解紧张心情；还可以参加适量劳动或体育锻炼，既可以转移大脑的兴奋点，消除大脑疲劳，又可以通过增强肌肉的紧张感以化解心理紧张感。

在英语方面，强调中考考点，对历年考试中出现频率高的单词让学生进行强化记忆，并根据近几年考试作文提供几篇通用作文模板，以便考场中的英语作文写作。在数学、物理、化学方面，提供考试高频出现的题目类型，指出学生误区，让学生适当练习与巩固。

深深的呼吸数次，可以缓解压力。一般紧张的人呼吸会比较短促，或者不规律，可以用深呼吸的反其道而行之，以缓解压力。另外深呼吸的时候，由于更多地氧分子进入血液，还可以调节脑部紧张的神经，从而达到解压得目的。按摩解压法按摩是一种很好的缓解压力的办法。

中考离现在只剩下20天时间，要提高200分是一个挑战，但以下是一些建议，希望能帮到你：制定学习计划：制定详细的学习计划，将剩余的时间分配给各个科目和知识点。确保合理安排每天的学习时间，并遵守计划。重点攻克薄弱科目：确定你的薄弱科目，并将更多的时间和精力放在这些科目上。