观察沟通。就是观察孩子与自己的沟通方式。在很多时候，父母必须超脱自己的角色，从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。并以不同的角度对待孩子，做有限度的迁就。保持冷静。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，并等待孩子冷静后，再进行沟通。寻求意见。
建立良好的亲子关系。教育的关键在于让孩子变得更好，而没有爱、没有信任的教育方式孩子可能不会接受。在彼此信任的基础上，父母对孩子的引导教育才能事半功倍。 父母是孩子的第一任老师，家庭环境对孩子的成长有非常重要的作用。
理解孩子的情感及行为。家长必须理解孩子的情感和行为，并与其沟通，以便帮助孩子了解自己及其周围的世界。 给予孩子足够的关注和注意。在孩子的叛逆期，他们可能会表现出距离感或冷漠，但是家长需要给予孩子足够的关注和注意，以保证孩子的情感得到满足。 激发孩子的内驱力。
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