考试中保持轻松心情，紧张会减缓大脑思考速度，轻松能促使大脑正常发挥，超常状态。考试日早晨吃早点，适量饱腹，利于集中精神，思维发散，提升超常水平。做题顺序先易后难，易题确保完成，难题留后，对耗费时间多、分值小的题目适当放弃，确保应得分。考前适当运动，释放压力，保持良好心态，提高应考能力。
高考超常发挥方法如下：考前心态：甩掉包袱，轻装上阵 考前少喝水甚至不喝水，如果你不想在考试的时候纠结要不要上厕所的话~入考场后，离发卷一般还有几分钟的时间。这个时候除了静坐一般不允许其他了，可以慢慢深呼吸十几下，调节下自己紧张的小情绪。
保持定力，不要慌张。高考在即，容易产生紧张和慌张的情绪，这会影响发挥。要保持平常心，相信自己这段时间的努力与准备。定力和平静的心态很重要。 复习要突出重点，过犹不及。这段时间要避免涉及太多新的内容，主要针对易错知识点和自己薄弱的部分进行重点复习。
首先，超常发挥是指考生在高考中的表现超过了他们平时的学习水平和预期，取得了比预期更好的成绩。这种情况可能是由于考生在考试中发挥了自己的优势，克服了紧张情绪，避免了粗心错误等各种原因造成的。其次，高考作为一场标准化考试，具有一定的偶然性和不确定性。
保持冷静：在这个关键时刻，保持冷静和镇定至关重要。深呼吸、放松身体和心灵，让自己以最佳状态应对考试。 合理安排时间：确保你已经充分复习了所有科目，并为考试做好了充分的准备。合理安排时间，确保每个科目都得到充分的复习。 保持健康的生活习惯：保持良好的作息时间，确保充足的睡眠。
帮助他们解决生活和学习中的困难，创造一个良好的备考环境。总之，高考的正常或超常发挥是多方面因素共同作用的结果，需要考生在知识储备、心理调节、生活习惯、应试技巧等方面都做好充分的准备。同时，也要保持一颗平常心，相信自己的努力和准备，以最佳的状态迎接高考的挑战。
为什么他们能做到超常发挥？（1）基本功扎实，在正常考试中大多数的题，高达80%左右的题都是基础题。所以，只要是基本功扎实的同学，在重要考试中都会取得很多的分数。
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