1兴趣爱好是前提 兴趣是最好的老师，不管你学的是什么舞种，一定要有一颗热爱舞种的心，越爱越学得好。2培养乐感和节奏感 平时多听听音乐去培养自己的乐感听的时候试着构思一下，自己去跳这首歌的话，应该如何去表达它，日积夜累。
多听音乐，加强律动听音乐非常有利于舞蹈律动的练习，多听各种类型的音乐，对跳舞的人来说是一种外放的舞蹈，并不拘泥于某一种固有的形式和姿态。同时，可以根据对音乐的理解，随着音乐舞动起来，给大脑加深肌肉记忆，学习跳舞的人可以尝试去学习和接触不同风格的舞蹈。
打好基础认真学习舞蹈的理论知识。理论知识是老师结合自己所有的经验总结出来的，有利于我们打好基础，基本功固然重要，但在错误的方式上做无用功会越走越远。
调整心态，不在意别人的目光很多人想要学习跳舞，但是觉得自己肢体不协调，害怕自己跳不好，要么就是会觉得自己不够漂亮，有一点自卑心理。但是实际上到舞室学舞，大家的目光主要是集中在老师身上，或者是镜子中的自己身上，很少有时间去看其他人的。所以摆正自己的心态，放心大胆地跳舞就行。
持之以恒的坚持任何学习都需要持之以恒的坚持，很多人刚开始学舞可能只是一时的兴趣，但是要想进步就需要自己确定目标，持续的去学习。不仅是坚持上课，课下的时间也要利用起来，只有不断练习，才能提升自己的舞蹈水平。
及时调整心态基本上大部分零基础新手学跳舞时都会有一个低落期，觉得自己跳得不好，跟不上上课节奏等等，从而想要放弃舞蹈。这个时候就要学着及时调整自己的心态，把跳舞当做一个收获健康与快乐的过程，而不是一个需要好好完成的任务。
【学舞的四大方法】多看回放，调整动作在舞室学舞后都会录视 频，大家在课下可以多看看自己跳舞的视 频，对照老师的舞蹈动作，注意细节。再想想自己应该怎么调整和提高。学会听音乐，听节拍舞蹈想要跳好，掌握音乐节奏必不可少。
1舞感舞感就是整体的范，舞感培养不好，跳出来的动作就会没有美感。对舞感的体会要从自己身体上感悟，看着镜子里跳舞的自己，及时纠正错误。切忌懒懒散散不观察自己不要求自己，要知道培养自己的气场。
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