打开您的手机，在主屏幕上找到KEEP应用图标，点击进入应用。 进入KEEP主页后，点击屏幕右下角的“我的”选项。 在“我的”页面中，找到并点击“饮食”指南的图标。 进入饮食指南页面后，点击右下角的“打卡”按钮，即可完成饮食打卡。
第一步，打开手机并在桌面上找到keep图标，点击进入。 第二步，进入应用主页后，点击右下角的我的选项。 第三步，在我的页面下，找到饮食指南功能图标，点击打开。 第四步，进入饮食指南页面后，点击右下角的打卡按钮即可。
打开KEEP软件，进入到主界面。 点击底部菜单栏的【运动】选项。 在运动页面右下角点击【+】图标。 选择【习惯打卡】选项。 在打卡习惯列表中选择你想要打卡的项目，然后点击右侧的【去打卡】按钮。 进入打卡详情页面后，点击底部的【去打卡】按钮。
具体如下： 我们先在手机中打开keep软件，进入到软件的首页，如图。 之后我们在界面下方的选项中点击【运动】选项，如图。 之后我们就进入到了运动的界面中，点击右下角的【+】，如图。 之后我们在新界面中点击下方的【习惯打卡】，如图。
在手机桌面上打开keep。点击我的。点击我的目标。进入目标后点击下方的编辑。输入目标。点击不限。设定目标天数。点击页面下的确定。keep是北京卡路里科技有限公司于2015年2月推出的一款运动社交软件。
在手机桌面点击打开Keep应用。 进入应用后，点击“我的”选项。 接着，点击“我的目标”。 在目标页面，点击下方的“编辑”按钮。 输入你的训练目标。 选择“不限”选项。 设定目标天数。 最后，点击页面底部按钮完成设定。
打开keep软件首页，在页面的底部栏目中找到这个选项，进入到页面后，在右下方位置找到十字形的图标，然后找到习惯打卡这个选项，在页面中选择好需要打卡的类型，然后点击选项右侧的去打卡按钮即可。Keep是一个app，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式解决方案。
菜单下的“我的目标”，创建自己的日记本来记录训练成果，实现打卡的目的。 创建目标后，点击屏幕下方的“编辑”按钮来输入具体的目标内容。 设定目标完成后，输入目标的天数，然后点击页面底部的“确定”按钮保存。 通过以上步骤，用户可以在 Keep V41 版本中设置并打卡自己的训练目标。
在这个版本中，Keep 取消了传统的打卡功能入口。用户可以通过点击“我”菜单下的“我的目标”，创建自己的日记本来记录每一次的训练成果。 为了打卡，首先需要在“我的目标”中建立一个日记本。每次训练结束后，将当天的训练成果记录在日记本中，以此来完成打卡。
下面就让我们一起来看看方法吧。Keep没有直接打卡功能，不设置主动打卡按钮，想要打卡的用户必须在Keep健身软件中完成健身训练。不过Keep有徽章标识，按照连续3天、连续5天、连续7天连续1000天这样的模式进行记录的。如果想查看自己的打卡记录，可以点击“我”，在“我的徽章”中进行查看。
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