打开Keep应用，选择“运动”选项。 进入“跑步”模块，向下滚动找到“跑步打卡计划”。 选择一个适合的跑步打卡计划，点击“加入打卡计划”以开始跑步打卡。Keep是一款全面的健身指导应用，它能够记录训练进度，并根据用户需求制定个性化的健身计划。
首先，打开Keep应用，点击首页下方的“运动”菜单选项，然后选择“跑步”类别。在跑步类别页面上，下滑屏幕，找到并点击“跑步打卡计划”。接下来，选择一个适合你的跑步打卡计划，点击“加入打卡计划”，这样就可以开始你的跑步打卡之旅了。坚持使用Keep跑步打卡对我们的身体健康大有益处。
2点击“今日运动”选项进入个人中心页面后点击“今日运动”选项。3点击“开始跑步”选项在快捷运动中点击“开始跑步”选项。4点击“开始”按钮记录在户外跑或跑步机中点击“开始”按钮即可记录跑步公里。
1首先打开打开手机，在手机桌面上点击进入Keep，进入Keep之后点击“我的”，然后在个人主页点击“总运动”2总运动页面有各种运动的记录，然后点击“跑步”选项3其次进入跑步选项时候就会出现在Keep打卡的所有记录。
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