Shanghai for a visit of the World Expo. Im sure Ill have an interesting and meaningful summer holiday.将要进入九年级了，我要好好休息，学会放松自己。我会读更多有用的书因为读更多的书不仅有趣而且能让我学到更多的知识。我会尽量花更多的时间和父母聊天，帮助他们做一些家务。
首先我认为要做到四点：学会转移注意；学会放松；学会宣泄；学会自我解嘲；学会自我解嘲。当感到过分紧张、烦恼、害怕时，可采用深呼吸的方法，或自我暗示的方法，使自己的身心放松 不过，要指出的是，良好的心境终究是源于成熟的自信和丰富的人生阅历。
在我看来，我们学生应该有一个适当的计划，我们的周末。我们应该充分利用我们的时间，学习更多的知识，发展我们的兴趣，……我们也应该学会放松，但是我不认为这是一个好主意，花太多时间看电视，上网聊天或玩电脑游戏。
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