大学封校想家怎么办

时间：2024-11-23

大学封校想家怎么办

谈恋爱如果自己还没有异性朋友，可以尝试谈一场恋爱。用甜蜜的爱情经历来代替想家的情节。这是—种比较有效的解决想家或者孤独感的办法多喝朋友聚会聊天工作之余，多和同事聊天，开开玩笑，聊些发生在身边有趣的事情。还可以几个同事一起逛街，或者去练歌房尽情的唱上几个小时。

可以多和父母或亲人联系，通通电话，倾诉排解您的情绪。如果您之前从未长时间离开过家，这种现象是很正常的。但是最终我们每个人都会经历这个过程，离开家，离开父母，认识新的朋友，有自己的社交圈子。

对此，健康心理学家认为有以下三个有效的认知应对方法：1）重新评价情境。尽管我们无法摆脱疫情，但是可以换一种不同的思维方式。无论我们具体怎么重新评价现状，重要的是提高主观幸福感，缓解消极情绪。2）从经验中学习。

谁都有这种时候，而且想家想的怎么也睡不着。这个时候可以结伴儿出去走一走，不在床上躺着了。等困了乏了再回来睡觉。

优化成长的心理氛围。大学生的心理问题是有多种因素引发的，大学生心理问题的预防、消除或减轻需要社会、学校、家庭及学生本人的共同努力。寻求心理专业人士的帮助。

学生来到学校上学，把学校当成自己的第二个家，学校需要维护学生的利益，尊重学生的想法，一味地搞形式主义没有必要，积极地面对问题，提出最好的解决办法才是最恰当的。长时间封校没有必要，加强大门安保人员，严格把控好大门，在保证学生的基本生活同时做好该做到的疫情防控。

大学生生活很不错的，脱离的父母，需要自己生活，有时候也会想家，也会想爸爸妈妈，想自己小床，自己的小猫，想小伙伴，但是到了大学我们会认真新朋友，会跟寝室的朋友度过大学时光。一天只有几节课，但是一节课能上半天，然后会有自己安排的时间，不会像高中初中一样。

在外地读书最怕生病了，自己无依无靠，也不想告诉父母，只会让他们担心，也没有用，并且很多事都是需要自己去判断和决定，所以这些都要学会自己克服。