经常联系家人 多和父母联系，询问家里的近况，和父母讲讲学校发生的事情，和他们分享你的喜悦，不仅可以缓解你想家的心情，还可以让父母开心，让他们也了解你的生活。丰富生活，结交新朋友 你可以做一些事情来转移注意力，让自己尽快地融入到新环境中。
想家的时候，可以每天跟家人电联，现在通讯如此发达，距离已经不是问题啦，手机，网络都可以让你和家人秒见。通过语音可以听到家人熟悉温暖的声音，通过视频可以见到家人关怀备至的面容。
想家时直面想家的情绪：明白这种情绪，敢于去直面它。想家是正常的，不必太过压抑。经常联系家人：多和父母联系，询问家里的近况，和父母讲讲学校发生的事情，和他们分享你的喜悦，不仅可以缓解你想家的心情，还可以让父母开心，让他们也了解你的生活。
接纳情感：首先，接受自己的情感是正常的，感受到思乡情绪和想家的情绪是非常自然的反应。允许自己流露情感，并不要觉得害怕或羞愧。 寻找支持系统：建立起在新地方的支持系统非常重要。
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