体育特长生高考的选项分为三大部分：身体素质项目、辅助技术项目以及专项技术项目。考生在考试时可选三个项目，满分共300分。身体素质项目每项计60分，满分180分，包含100米跑、800米跑、5米三向折回跑三项。
专项技术项目：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
专项素质项目：11个，包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、武术、游泳（100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自）、田径（200米、400米、1500米、110米栏、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪）。除艺术体操、100米栏、110米栏外，其余项目均不限男女。
高考体育特长生项目包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳和羽毛球。足球项目要求考生掌握正脚背颠球、20米运球过杆射门和定位球踢准。篮球项目包括助跑摸高、一分钟投篮和往返运球投篮。排球项目中，考生需要完成助跑摸高（每个考生必考）、发球、正面双手垫球、正面双手传球和正面扣球中的两项。
此外，体育特长生高考可以选择的专业有很多，如体育教育、体育新闻与传播、体育经济与管理、休闲体育、康复治疗、体育设施工程等，这些专业都与体育紧密相关，但领域更为广泛。同时，一些大学还为体育特长生开设了如体育科技、体育艺术（如舞蹈、武术表演）等特色专业。
高考体育特长生项目包括：田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8个项目。高考体育项目一般分为体能项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。体能是人体的基本运动能力，表现为力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质。
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